在CBA全明星周末，伊琳采访了明德华兴中学篮球队95后主教练余红军。

采访概要

- 许多名字更喜欢“小鱼”

- 一开始是田径运动员 后来被教练选中练篮球

- 和队员有共同的方向 我们都喜欢篮球

- 最喜欢的CBA球员是林伟

- 科比最喜欢的NBA球员是科比

2013年，于红军进入中南大学四年，连续三年获得湖南大学生篮球锦标赛冠军，连续两年获得全国西南赛区冠军，2016年获得西南赛区MVP。

2017年，余红军代表中南大学参加CUBA（中国大学篮球联赛），进入前四名，但在半决赛中输给清华大学，最终获得第三名。

2019年，还在读研究生二年级的于红军成为明德华兴中学篮球队主教练。

2022年8月，于红军带领明德华兴中学获得2021-22赛季中国初中篮球联赛全国冠军。

2022年11月，全国体校U16篮球锦标赛前16名决赛(男子组)在成都落下帷幕。于红军率领的长沙队获得冠军，于红军当选本次比赛最佳教练。